A. MFHS 명상은 내면을 맑음으로 채워 성장시켜 나가는 획기적 기법입니다.

내가 명상을 통해 알아차리는 범위와 범주에 따라 성장의 크기도 끊임없이 변화해갑니다.

MFHS 명상을 만나면 본성의 맑음을 통해 일상의 상황에서 있는 그대로 보는 것을 통해 깨어서 현재에 존재하게 됩니다.

개개인의 당면한 문제는 있는 그대로 문제를 인식하고 통찰하는 것만으로도 내면에서 답을 얻을 수 있습니다.

이런 명료한 인식은 삶을 보다 명료하게 만들고 정신과 삶 모든 면이 자연스럽게 개선되게 됩니다.